5/22　テンペを使ったお料理教室（毎月２２日開催！）

テンペを使った、お家でもできる簡単でヘルシーなお料理がテーマです。
毎日の食生活にテンペを取り入れて、免疫力UP↑↑健康な体を目指しましょう。
ぜひぜひ、どなたでもお気軽にご参加ください！！

【テンペ】は、、
　☆　イソフラボン・ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維・必須アミノ酸など豊富な栄養素！
　☆　豆本来の状態よりも抜群に消化が良い！旨みが強い！
☆　骨粗鬆症の予防に、
☆　女性の健康の悩みを解消
　☆　更年期障害・肌荒れ・便秘・高低血圧・高コレステロール・肥満などでお悩みの方にオススメの究極の健康食品です！

【テンペ】
３タイプのテンペをご紹介しております。
＊しろいしてんぺ
＊大豆丸ごとテンペ、ひよこ豆のテンペ

日時　≪第４回≫５月22日　（木）　19：00～

※料理教室の内容は毎回異なります。連続のご参加もおススメしておりますが、１回からの単発参加も歓迎です。ご参加お待ちしております！

場所　　食のショールーム・パルズ（六本木）

開催時間　　約２時間

受講料　　　2,500円　（レシピ・試食付き・てんぺのおみやげ付き）

１回目の様子をブログにてご紹介しております。
http://ameblo.jp/yamazaki–yuka/entry-11757216481.html